diumenge, 2 de febrer del 2025

El narcisisme: quan l'ego esdevé un parany emocional

En les relacions humanes, sovint ens trobem amb personalitats que porten l'egocentrisme a un extrem perillós. El narcisisme no és només una inflació de l'ego; és un mecanisme de control disfressat d'encant. Els narcisistes tenen una habilitat innata per seduir emocionalment, creant una xarxa de manipulació que pot desestabilitzar i controlar les seves víctimes.

Aquest procés comença amb una fase de fascinació: el narcisista es presenta com atent i comprensiu, guanyant-se la confiança. Però aviat emergeix la seva veritable intenció: degradar, aïllar i manipular. Tàctiques com el “gaslighting” o l’ús d’informació personal per tergiversar la realitat són habituals. Aquestes estratègies deixen les víctimes atrapades en un bucle emocional que destrueix la seva seguretat i autonomia.

Quan una víctima intenta escapar, el narcisista reacciona amb promeses de canvi o, al contrari, amb agressivitat i culpabilització. És un cicle de manipulació que busca mantenir el control. Per això, detectar aquestes dinàmiques és essencial. Observant trets com la manca d’empatia, la necessitat constant d’admiració i el comportament competitiu, podem identificar persones amb tendències narcisistes.

Superar el narcisisme en una relació no és fàcil. Requereix consciència, límits ferms i, sovint, suport extern. Entendre les dinàmiques narcisistes és clau per protegir-se i per construir relacions més sanes, basades en la igualtat i el respecte. El primer pas és conèixer els seus mecanismes i evitar donar-los el combustible emocional que necessiten per prosperar.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

L’intimidació disfressada de compliment

És tan previsible com esgotador. Una dona camina pel carrer i, sense cap invitació prèvia, algú decideix opinar sobre el seu cos, el seu cam...