Les relacions amb persones evitatives poden ser extremadament desgastants a nivell emocional. Sovint, et fan sentir que demanes massa, que ets massa intens/a o que no ets una prioritat. Però com saber si estàs en una dinàmica així? A continuació, et presento sis senyals d’alerta clares.
1️⃣ El seu temps és or… però no per a tu
Sempre tenen feina, aficions o responsabilitats que justifiquen per què no poden passar temps amb tu. Mai no hi ha espai per a tu a la seva agenda, i si en troben, sembla que t’estiguin fent un favor. Això et fa sentir que estàs demanant massa quan, en realitat, només vols atenció i reciprocitat.
2️⃣ Quan hi ha proximitat, es refreden
Quan sembla que la relació avança i hi ha més intimitat, de sobte necessiten “espai”. Es distancien, es tornen freds i actuen com si res no hagués passat. Aquest patró de connexió i desconnexió pot fer-te sentir confús/a i insegur/a sobre on et trobes realment en la relació.
3️⃣ Eviten converses serioses
Qualsevol intent de parlar sobre el futur, les emocions o la relació en si es converteix en una evasió. Canvien de tema, fan bromes per treure-li importància o simplement es tanquen en banda. No hi ha diàleg real, i això fa que mai puguis saber exactament on estàs amb ells.
4️⃣ Et fan sentir que ets "massa"
Quan expresses necessitats emocionals, et fan sentir que ets massa intens/a, dramàtic/a o sensible. Les teves emocions es perceben com una molèstia en comptes d’alguna cosa legítima. Això pot fer-te dubtar de tu mateix/a i reprimir el que realment sents.
5️⃣ Els seus murs mai cauen
Pots passar mesos o anys amb aquesta persona i encara no saber realment qui és. No comparteixen els seus sentiments, no s’obren i mantenen una barrera emocional que mai no es trenca. Això et deixa amb la sensació que ets tu qui ho ha de fer tot per aconseguir una mínima connexió.
6️⃣ Quan més els necessites, desapareixen
Quan estàs passant per un moment difícil o necessites suport, en lloc d’acostar-se i estar-hi per tu, es distancien encara més. Es tanquen en si mateixos, es mostren irritats o simplement desapareixen fins que torni la “normalitat”. Això fa que sentis que has d’autogestionar totes les teves necessitats emocionals sense ajuda.
🔴 Mereixes una relació sana
Si et reconeixes en aquestes situacions, és important recordar que mèrits una relació on no hagis de suplicar proximitat ni validació. Una relació sana es basa en la comunicació, el respecte i la reciprocitat. No et conformis amb menys del que realment necessites per estar bé emocionalment.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada